 |
Zajęcia Judo
Judo prowadzi instruktor, który jest byłym zawodnikiem w tym sporcie. Obecnie jest trenerem Judo dzieci i młodzieży. Prowadzi także Funny Judo dla przedszkoli i Dzieci szkół podstawowych. Jest to dyscyplina sportu pochodząca z Japonii. Dosłownie oznacza łagodną drogę, drogę do zwinności, jest sportem rozwijającym bardzo wszechstronnie ze względu na różnorodne formy treningu. Obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, gimnastyczne, akrobatyczne, siłowe, zwinnościowe, gibkościowe. Celem tych zajęć jest podniesienie kultury fizycznej Dzieci - poprawa ich sprawności i kondycji fizycznej. Pierwszy rok zajęć to duża ilość ćwiczeń gimnastycznych, nauka bezpiecznego upadania, poznanie podstawowych elementów technicznych, a przede wszystkim znakomita zabawa na miękkiej macie i materacach treningowych. Treningi z zajęć Judo na etapie przedszkoli opierają się głównie w formie zabawy. W czasie tych gier i zabaw na macie przemycane są ćwiczenia ogólnorozwojowe i kształtuje się skojarzenie sportu z przyjemnością, tak aby Dzieci cieszyły się sportem w każdej postaci przez całe życie. Trening to również nauka współpracy i współdziałania w zespole. Sport ten rozwija u młodego człowieka wiele cech fizycznych, intelektualnych jak i społecznych takich jak: zwinność, siłę, wytrzymałość, szybkość, spostrzegawczość, odwagę, odporność, koncentrację, współpracę. Można zatem śmiało powiedzieć, że jego wpływ na rozwój Dzieci i młodzieży jest niezaprzeczalny jak również to, że judo może stanowić doskonały etap przygotowując do uprawiania innych dyscyplin indywidualnych czy zespołowych.
|
|
|
Taniec
Zajęcia taneczne zawierają elementy tańca nowoczesnego, towarzyskiego, disco oraz ludowego. Taniec pozwala nie tylko pozbyć się nadmiaru energii, pomaga też polepszyć kondycję ruchową, walczyć z wadami postawy (które w dobie komputerów bardzo się nasiliły). Ruch jest bardzo ważnym elementem w życiu Dzieci. Dzięki niemu mogą się one prawidłowo rozwijać zarówno fizycznie (ćwiczenie mięśni i ścięgien), jak i psychicznie (dotlenienie mózgu). Zajęcia taneczne prowadzone przy muzyce oddziałują na emocje i wyobraźnię małego człowieka. Wspólne zabawy i tańce rozwijają w Dzieciach potrzebę wspólnego działania i poczucie odpowiedzialności. Dzięki tym zajęciom Dzieci mogą rozwijać indywidualne zdolności. Chętnie podejmują inicjatywę, są aktywne i samodzielne. Konieczność zapamiętania różnych zmian następujących w zabawie czy tańcu zmusza Dziecko do uwagi, szybkiej orientacji i decyzji. Zajęcia taneczne są szczególnym przeżyciem dla Dzieci pomagają najmłodszym pokonywać wewnętrzne opory oraz nieśmiałość. Zajęcia odbywają się raz w tygodnia a czas ich trwania uzależniony jest od grupy wiekowej.
„Taniec jest najwznioślejszą, najbardziej wzruszającą, najpiękniejszą ze wszystkich sztuk, bo nie jest tylko prostą interpretacją czy wyobrażeniem życia; jest samym życiem” (Havelock Ellis).
|
